Durian

Damson

Durian vs Damson

Durian

Damson

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne9,92 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne1,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g87,02 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne294,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Monsun

Lato

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Ciemny fiolet

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

Ziarnisty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Soczysty, Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Syria

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.