Durian

Veenbes

Durian vs Veenbes

Durian

Veenbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar4,04 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,03

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar91,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar5,50 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,13 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g87,13 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar46,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal42,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar151,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar164,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Moesson

Herfst

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Rood

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde