Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen en Miracle fruit


Miracle fruit en eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  
Heeft smaakmodificerende effect  

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  
-  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
jeuk, Huiduitslag  

Bijwerkingen
Diarree, braken  
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Suiker
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,78 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  

lycopeen
0,00 mcg  
9
-  

luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
-  

choline
8,50 mg  
12
-  

Dik
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
-  

Ijzer
0,60 mg  
21
-  

Natrium
3,00 mg  
17
-  

Calcium
26,00 mg  
17
-  

Magnesium
26,00 mg  
8
-  

Zink
0,10 mg  
23
-  

Fosfor
27,00 mg  
19
-  

Mangaan
0,10 mg  
35
-  

Koper
0,10 mg  
22
-  

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
-  

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal  
40
-  

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
12

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal  
39
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
-  

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
-  

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Winter  
Moesson  

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  
Donkerrood  

Inside Color
Geel  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
vezelig  
Vlezig  

Smaak
zoetachtig  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika  
West-Afrika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-6.8  
4.5-5.8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Regenval  

Feiten

Feiten over
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Costa Rica  
-  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita  
mirakelbes  

Synoniem
winter Squash  
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
cucurbitales  
Ericales  

Familie
Cucurbitaceae  
Sapotaceae  

Geslacht
cucurbita  
Synsepalum  

species
pepo  
S. dulcificum  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits