Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen en Tomaat


Tomaat en eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
3,90 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,20 g   
34

Suiker
0,00 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,90 mcg   
9

lycopeen
Niet beschikbaar   
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
123,00 mcg   
10

choline
Niet beschikbaar   
6,70 mg   
16

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
237,00 mg   
28

Ijzer
0,60 mg   
21
0,27 mg   
38

Natrium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Calcium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesium
26,00 mg   
8
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Mangaan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
38

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
3,00 mg   
35

Omega 6s
13,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
89,70 g   
13
94,52 g   
2

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES, fruit groente   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.8-6.8   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Costa Rica   
Nigeria   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
solanum lycopersicum   

Synoniem
winter Squash   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucurbita   
Solanum   

species
pepo   
S. lycopersicum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Nachtschade   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits