Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


acorn squash, dan Tomat


Tomat dan acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Diare, muntah   
jantung membakar   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
3,90 g   
99+

Serat
1,50 g   
31
1,20 g   
34

Gula
0,00 g   
99+
2,60 g   
99+

protein
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,23   
5

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
15,00 mcg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,90 mcg   
9

lycopene
Tidak tersedia   
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
123,00 mcg   
10

kolin
Tidak tersedia   
6,70 mg   
16

Lemak
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
237,00 mg   
28

Besi
0,60 mg   
21
0,27 mg   
38

Sodium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Kalsium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesium
26,00 mg   
8
11,00 mg   
24

Seng
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

manggan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Tembaga
0,10 mg   
22
0,06 mg   
38

selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
3,00 mg   
35

6s Omega
13,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kandungan air
89,70 g   
13
94,52 g   
2

Abu
0,80 g   
13
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
18,00 kkal   
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
16,00 kkal   
29

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
258,00 kkal   
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
17,00 kkal   
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
17,00 kkal   
99+

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
110,00 kkal   
37

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
150,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, sayuran buah   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Merah   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berserat   
Berair   

Rasa
Agak manis   
Asam, Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
Vines   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Lempung, lempung berpasir   

pH tanah
5.8-6.8   
6-6.8   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Kosta Rika   
Nigeria   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Belanda   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
Solanum lycopersicum   

Sinonim
musim dingin Squash   
Lycopersicon esculentum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Asteridae   

Memesan
cucurbitales   
SOLANALES   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Marga
Cucurbita   
Solanum   

Jenis
Pepo   
S. lycopersicum   

generik Grup
Tidak tersedia   
nightshade   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah