Rumah
Bandingkan Buah


acorn squash, dan Tomat


Tomat dan acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Diare, muntah  
jantung membakar  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Serat
1,50 g  
31
1,20 g  
34

Gula
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,23  
5

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
42,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
15,00 mcg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia  
0,54 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia  
7,90 mcg  
9

lycopene
Tidak tersedia  
2.573,00 mcg  
3

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia  
123,00 mcg  
10

kolin
Tidak tersedia  
6,70 mg  
16

Lemak
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
237,00 mg  
28

Besi
0,60 mg  
21
0,27 mg  
38

Sodium
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Kalsium
26,00 mg  
17
10,00 mg  
34

Magnesium
26,00 mg  
8
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

manggan
0,10 mg  
31
0,11 mg  
29

Tembaga
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
24
3,00 mg  
35

6s Omega
13,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia  
7,00 mg  
12

Kandungan air
89,70 g  
13
94,52 g  
2

Abu
0,80 g  
13
0,50 g  
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
31
18,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
23
16,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
40
258,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
22
17,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
31
17,00 kkal  
99+

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
110,00 kkal  
37

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
150,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, sayuran buah  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Merah  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berserat  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Asam, Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui  
Amerika Tengah, Amerika Selatan  

tumbuh pada
Vines  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5.8-6.8  
6-6.8  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Kosta Rika  
Nigeria  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Belanda  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
musim dingin Squash  
Lycopersicon esculentum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Asteridae  

Memesan
cucurbitales  
SOLANALES  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Marga
Cucurbita  
Solanum  

Jenis
Pepo  
S. lycopersicum  

generik Grup
Tidak tersedia  
nightshade  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah