Rumah
Bandingkan Buah


Tomat dan acorn squash,


acorn squash, dan Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
jantung membakar   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,90 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
1,20 g   
34
1,50 g   
31

Gula
2,60 g   
99+
0,00 g   
99+

protein
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,23   
5
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg   
20
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Tidak tersedia   

lycopene
2.573,00 mcg   
3
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Tidak tersedia   

kolin
6,70 mg   
16
Tidak tersedia   

Lemak
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
263,00 mg   
25

Besi
0,27 mg   
38
0,60 mg   
21

Sodium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Kalsium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesium
11,00 mg   
24
26,00 mg   
8

Seng
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

manggan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Tembaga
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24

6s Omega
80,00 mg   
24
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Kandungan air
94,52 g   
2
89,70 g   
13

Abu
0,50 g   
26
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal   
99+
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal   
29
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal   
27
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal   
99+
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
110,00 kkal   
37
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
150,00 kkal   
99+
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah   
memetik   

Musim
Semua musim   
Musim dingin   

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Merah   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berserat   

Rasa
Asam, Manis   
Agak manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
semak-semak   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
5.8-6.8   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Nigeria   
Kosta Rika   

Top Eksportir
Belanda   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Dillenhidae   

Memesan
SOLANALES   
cucurbitales   

Keluarga
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Solanum   
Cucurbita   

Jenis
S. lycopersicum   
Pepo   

generik Grup
nightshade   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah