Tomate e Polpa de bolota

Tomate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Azia

Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,90 g

99+

10,40 g

99+

Fibra

1,20 g

1,50 g

Açucar

2,60 g

99+

0,00 g

99+

Proteína

0,90 g

0,80 g

Proteína para Rácio Carb

0,23

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg

245,10 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg

0,50 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg

99+

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg

99+

6,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg

Não disponível

Licopeno

2 573,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg

Não disponível

Choline

6,70 mg

Não disponível

Gordo

0,20 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

237,00 mg

263,00 mg

Ferro

0,27 mg

0,60 mg

Sódio

5,00 mg

3,00 mg

Cálcio

10,00 mg

26,00 mg

Magnésio

11,00 mg

26,00 mg

Zinco

0,17 mg

0,10 mg

Fósforo

24,00 mg

27,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,10 mg

Cobre

0,06 mg

0,10 mg

Selênio

0,00 mcg

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg

22,00 mg

6s Omega

80,00 mg

13,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg

Não disponível

Teor de água

94,52 g

89,70 g

Cinza

0,50 g

0,80 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal

99+

40,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

16,00 kcal

39,00 kcal

Calorias em forma seca

258,00 kcal

56,00 kcal

Calorias em Canned Form

17,00 kcal

40,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal

99+

47,00 kcal

Calorias em Jam

110,00 kcal

200,00 kcal

Calorias em Pie

150,00 kcal

99+

200,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga, Fruto legume

Baga

Estação

Todas as temporadas

Inverno

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Fibroso

Gosto

Azedar, Doce

Adocicado

Origem

América Central, América do Sul

América Central, América do Norte, Desconhecido

Cresce sobre

Arbustos

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Bem drenado

O pH do solo

6-6.8

5.8-6.8

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China