Tomate et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Coeur Graver
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,90 g
99+
10,40 g
99+
Fibre
1,20 g
34
1,50 g
31
Sucre
2,60 g
99+
0,00 g
99+
Protéine
0,90 g
30
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,23
5
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg
14
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg
27
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg
20
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
Non disponible
Lycopène
2 573,00 mcg
3
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg
10
Non disponible
Choline
6,70 mg
16
Non disponible
Graisse
0,20 g
33
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
237,00 mg
28
263,00 mg
25
Fer à repasser
0,27 mg
38
0,60 mg
21
Sodium
5,00 mg
15
3,00 mg
17
Calcium
10,00 mg
34
26,00 mg
17
Magnésium
11,00 mg
24
26,00 mg
8
Zinc
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Phosphore
24,00 mg
21
27,00 mg
19
Manganèse
0,11 mg
29
0,10 mg
31
Cuivre
0,06 mg
38
0,10 mg
22
Sélénium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
35
22,00 mg
24
Oméga 6s
80,00 mg
24
13,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
12
Non disponible
Teneur en eau
94,52 g
2
89,70 g
13
Cendre
0,50 g
26
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal
99+
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
16,00 kcal
29
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
258,00 kcal
28
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
17,00 kcal
27
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
17,00 kcal
99+
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
110,00 kcal
37
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
150,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry, Fruit légumes
Berry
Saison
Toutes les saisons
Hiver
Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Rouge
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Fibreux
Goût
Acide, Doux
Douceâtre
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des buissons
Vines
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Loam sableux
Bien drainé
pH du Sol
6-6.8
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
- Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Chine
Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Nigeria
Costa Rica
Top Exportateur
Pays-Bas
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Solanum lycopersicum
Cucurbita Pepo
Synonyme
Lycopersicon esculentum
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Asteridae
Dillenhidae
Ordre
Solanales
Cucurbitales
Famille
Solanaceae
Cucurbitaceae
Genre
Solanum
Cucurbita
Espèce
S. lycopersicum
Pepo
Groupe Générique
Morelle noire
Indisponible
