Accueil
Comparer Fruits


Acorn squash et Citron


Citron et Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibre
1,50 g  
31
2,80 g  
22

Sucre
0,00 g  
99+
2,50 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
12
0,19 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible  
0,15 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible  
0,00 mcg  
36

Lycopène
Non disponible  
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible  
11,00 mcg  
30

Choline
Non disponible  
5,10 mg  
24

Graisse
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
26,00 mg  
17
26,00 mg  
17

Magnésium
26,00 mg  
8
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Phosphore
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

Manganèse
0,10 mg  
31
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
24
26,00 mg  
23

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,70 g  
13
88,98 g  
15

Cendre
0,80 g  
13
0,30 g  
38

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
31
Non disponible  

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible  
29,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
23
22,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
40
267,00 kcal  
25

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
22
21,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Succulent  

Goût
Douceâtre  
Acide  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu  
Chine, Inde  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Costa Rica  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Citrus limon  

Synonyme
Courge d'hiver  
Non Disponible  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Sapindales  

Famille
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genre
Cucurbita  
Citrus  

Espèce
Pepo  
C. limon  

Groupe Générique
Indisponible  
Agrumes  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits