Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Bosbes


Bosbes vs eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
14,49 g   
29

Vezel
1,50 g   
31
2,40 g   
24

Suiker
0,00 g   
99+
9,96 g   
21

Eiwit
0,80 g   
37
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
19,30 mcg   
4

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
80,00 mcg   
17

choline
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
20

Dik
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
77,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29

Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangaan
0,10 mg   
31
0,34 mg   
13

Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
58,00 mg   
13

Omega 6s
13,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
89,70 g   
13
84,21 g   
39

As
0,80 g   
13
0,24 g   
40

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
51,00 kcal   
14

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
88,00 kcal   
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
36

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Blauw, Indigo   

Inside Color
Geel   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Noord Amerika   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Poreus, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.8   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   

Top importeur
Costa Rica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
winter Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Geslacht
cucurbita   
Vaccinium   

species
pepo   
V. myrtillus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits