Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs guava Nutrition


guava vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
14,30 g   
30

Vezel
1,50 g   
31
5,40 g   
8

Suiker
0,00 g   
99+
8,90 g   
30

Eiwit
0,80 g   
37
2,50 g   
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,18   
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
49,00 mcg   
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24

lycopeen
Niet beschikbaar   
5.204,00 mcg   
1

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,95 g   
7

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
417,00 mg   
10

Ijzer
0,60 mg   
21
0,26 mg   
39

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
18,00 mg   
23

Magnesium
26,00 mg   
8
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
27,00 mg   
19
40,00 mg   
8

Mangaan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21

Koper
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
112,00 mg   
6

Omega 6s
13,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
80,80 g   
99+

As
0,80 g   
13
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits