Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Sapota Nutrition

guava
Sapota
Sapota vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,30 g   
30
10,40 g   
99+
Vezel
5,40 g   
8
1,50 g   
31
Suiker
8,90 g   
30
0,00 g   
99+
Eiwit
2,50 g   
5
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,08   
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
11,00 mcg   
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
6,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   
lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
0,95 g   
7
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
263,00 mg   
25
Ijzer
0,26 mg   
39
0,60 mg   
21
Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
18,00 mg   
23
26,00 mg   
17
Magnesium
22,00 mg   
11
26,00 mg   
8
Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23
Fosfor
40,00 mg   
8
27,00 mg   
19
Mangaan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31
Koper
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
22,00 mg   
24
Omega 6s
288,00 mg   
5
13,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
80,80 g   
99+
89,70 g   
13
As
1,40 g   
5
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!