Feijoa en vijg

Feijoa

vijg

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,92 g

19,20 g

Vezel

6,40 g

2,90 g

Suiker

8,20 g

16,30 g

Eiwit

0,98 g

0,80 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,05

0,04

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar

7,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg

99+

0,06 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg

99+

0,40 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg

0,11 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg

2,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg

0,11 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

4,70 mcg

lycopeen

5,00 mcg

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg

9,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

4,70 mg

Dik

0,60 g

0,30 g

mineralen

Kalium

172,00 mg

99+

232,00 mg

Ijzer

0,14 mg

99+

0,37 mg

Natrium

3,00 mg

1,00 mg

Calcium

17,00 mg

35,00 mg

Magnesium

9,00 mg

17,00 mg

Zink

0,06 mg

0,15 mg

Fosfor

19,00 mg

14,00 mg

Mangaan

0,08 mg

0,13 mg

Koper

0,04 mg

99+

0,07 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,20 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

214,00 mg

144,00 mg

sterolen

phytosterol

Niet beschikbaar

31,00 mg

Water inhoud

83,28 g

99+

79,11 g

99+

0,38 g

0,66 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

74,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

71,42 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal

249,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

69,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

25,00 kcal

65,00 kcal

Calorieën in Jam

220,00 kcal

360,00 kcal

Calorieën in Pie

300,00 kcal

450,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit

Seizoen

Herfst, Winter

Zomer, Winter

rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Groen, purper, Rood

Inside Color

Wit

Roze

Vorm

ovaal

Conisch

structuur