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Feijoa e Figo


Figo e Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,92 g  
38
19,20 g  
13

Fibra
6,40 g  
7
2,90 g  
22

Açucar
8,20 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg  
26
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
9,00 mcg  
36

Choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Gordo
0,60 g  
14
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ferro
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
17,00 mg  
25
35,00 mg  
11

Magnésio
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zinco
0,06 mg  
27
0,15 mg  
18

Fósforo
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Manganês
0,08 mg  
38
0,13 mg  
29

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
214,00 mg  
9
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4

Teor de água
83,28 g  
99+
79,11 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal  
28
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
747,00 kcal  
1
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
55,00 kcal  
31
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Verão, Inverno  

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Oval  
Cônico  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
6-6.5  
5-7  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia  
Turkey  

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana  
Ficus carica  

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Myrtales  
Rosales  

Família
Myrtaceae  
Moraceae  

Gênero
Acca  
Ficus  

Espécies
A. sellowiana  
Ficus carica  

Grupo genérico
Murta  
Amoreira  

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