Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs Pompoen


Pompoen vs Feijoa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, huidverjonging  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,92 g  
38
6,50 g  
99+

Vezel
6,40 g  
7
0,50 g  
99+

Suiker
8,20 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg  
11
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg  
26
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33

lycopeen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zink
0,06 mg  
27
0,32 mg  
8

Fosfor
19,00 mg  
26
44,00 mg  
7

Mangaan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
30

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
82,22 mg  
10

Omega 6s
214,00 mg  
9
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,28 g  
99+
94,20 g  
3

As
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
55,00 kcal  
28
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
747,00 kcal  
1
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
55,00 kcal  
31
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
25,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Wit  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
vezelig  

Smaak
Zoet  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay  
Mexico  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Gravely leem, zanderig  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
  • De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
  • Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Nieuw Zeeland  
China  

Andere landen
Australië, Azerbeidzjan, Indië, Japan, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
feijoa  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Feijoa sellowiana of Orthostemon sellowianus  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Acca  
cucurbita  

species
A. sellowiana  
cucurbita mixta  

Generic Group
Mirte  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits