Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Perzik


Perzik vs gouden Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,23 g  
31
9,54 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Suiker
10,98 g  
25
8,39 g  
40

Eiwit
1,23 g  
18
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
91,00 mcg  
16

choline
5,00 mg  
30
6,10 mg  
23

Dik
0,56 g  
16
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
190,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
14,00 mg  
20
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
12
0,68 mg  
2

Selenium
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
2,00 mg  
40

Omega 6s
122,00 mg  
16
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,22 g  
99+
88,87 g  
18

As
0,76 g  
14
0,43 g  
32

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
39,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
39,00 kcal  
38

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
239,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
54,00 kcal  
32

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
375,00 kcal  
3

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
223,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Herfst, Zomer  

rassen
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Bruin, Geel  
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia chinensis  
Prunus persica  

Synoniem
Actinidia chinensis  
Prunus Persica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Prunus  

species
A. chinensis  
P. persica  

Generic Group
Kiwi  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits