Green Kiwi vs Watermeloen Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,66 g
28
7,55 g
99+
Vezel
3,00 g
20
0,40 g
99+
Suiker
8,99 g
29
6,20 g
99+
Eiwit
1,14 g
20
0,61 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg
31
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,03 mg
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
34
0,02 mg
37
Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg
99+
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg
36
0,22 mg
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
27
0,05 mg
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg
5
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,10 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg
11
8,00 mcg
33
choline
7,80 mg
11
4,10 mg
27
Dik
0,52 g
17
0,15 g
38
mineralen
Kalium
312,00 mg
18
112,00 mg
99+
Ijzer
0,31 mg
34
0,24 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
34,00 mg
12
7,00 mg
38
Magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zink
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fosfor
34,00 mg
15
11,00 mg
35
Mangaan
0,10 mg
32
0,04 mg
99+
Koper
0,13 mg
14
0,04 mg
99+
Selenium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Omega 6s
246,00 mg
8
50,00 mg
32
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
2,00 mg
15
Water inhoud
83,07 g
99+
91,45 g
6
As
0,61 g
19
0,25 g
39
