Huis
Vergelijk Fruits


Groene appel vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Groene appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
7,50 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
Niet beschikbaar   

Suiker
10,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,30 g   
99+
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

choline
3,40 mg   
28
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calcium
6,00 mg   
39
11,80 mg   
30

Magnesium
5,00 mg   
30
17,60 mg   
16

Zink
0,00 mg   
30
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
10,80 mg   
36

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
26,00 mg   
23

Omega 6s
43,00 mg   
37
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Water inhoud
85,60 g   
36
82,20 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits