Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Zwarte kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,50 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
1,50 g   
31

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
6,50 mg   
99+

Dik
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17

Calcium
11,80 mg   
30
26,00 mg   
17

Magnesium
17,60 mg   
16
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

Omega 6s
27,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,20 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits