Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Ananas


Ananas en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Suiker
2,40 g   
99+
9,85 g   
23

Eiwit
0,86 g   
32
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Dik
0,17 g   
36
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,34 mg   
32
0,29 mg   
36

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangaan
0,12 mg   
27
0,93 mg   
4

Koper
0,07 mg   
34
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27

Omega 6s
54,00 mg   
30
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
6,00 mg   
13

Water inhoud
93,90 g   
4
86,00 g   
33

As
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen   
Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
onregelmatig ovaal   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
NA   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
struiken   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Canada   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Ananas comosus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Alismidae   
commelinidae   

Bestellen
Solanales   
Poales   

Familie
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Ananas   

species
C. jaar   
A. comosus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits