Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Suiker
2,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,17 g  
36
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,65 mg  
19

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Fosfor
20,00 mg  
25
36,10 mg  
12

Mangaan
0,12 mg  
31
0,18 mg  
24

Koper
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

Omega 6s
54,00 mg  
31
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
93,90 g  
4
87,00 g  
29

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
-  
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Magenta, Roze  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
onregelmatig ovaal  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
-  
zacht  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Canada  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Capsicum annuum  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Alismidae  
Liliidae  

Bestellen
Solanales  
Caryophyllales  

Familie
Solanaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Hylocereus  

species
C. jaar  
H. undatus  

Generic Group
-  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits