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Grüne Paprika vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Die Behandlung von gefärbten Haaren   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
14,00 g   
32

Faser
1,80 g   
28
1,00 g   
36

Zucker
2,40 g   
99+
8,00 g   
36

Eiweiß
0,86 g   
32
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,34 mg   
32
0,65 mg   
19

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
10,00 mg   
34
8,80 mg   
36

Magnesium
10,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Zink
0,13 mg   
20
Nicht verfügbar   

Phosphor
20,00 mg   
25
36,10 mg   
12

Mangan
0,12 mg   
27
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,07 mg   
34
Nicht verfügbar   

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Omega 6s
54,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
87,00 G   
27

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
33

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Frühherbst, Sommer   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Magenta, Rosa   

Innenfarbe
Hellgrün   
Weiß   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Fade   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralamerika, Mexiko   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
N/A   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Kanada   
Vietnam   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Hylocereus undatus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Nicht Verfügbar   

Unterklasse
Alismidae   
Liliidae   

Auftrag
Solanales   
Caryophyllales   

Familie
Solanaceae   
Cactaceae   

Gattung
Peperoni   
Hylocereus   

Spezies
C. annum   
H. undatus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kaktus   

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