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Drachenfrucht vs Cantaloup-Melone Ernährung


Cantaloup-Melone vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
8,16 g   
99+

Faser
1,00 g   
36
0,90 g   
37

Zucker
8,00 g   
36
7,86 g   
38

Eiweiß
2,00 g   
10
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 mcg   
25

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
26,00 mcg   
27

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
267,00 mg   
23

Eisen
0,65 mg   
19
0,21 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
7

Kalzium
8,80 mg   
36
9,00 mg   
35

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
23

Zink
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
15

Phosphor
36,10 mg   
12
15,00 mg   
31

Mangan
Nicht verfügbar   
0,41 mg   
8

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Nicht verfügbar   
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
87,00 G   
27
90,15 G   
11

Asche
0,40 G   
33
0,65 G   
18

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