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Pimentão verde vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
1,80 g   
28
1,00 g   
36

Açucar
2,40 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,86 g   
32
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,34 mg   
32
0,65 mg   
19

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
10,00 mg   
34
8,80 mg   
36

Magnésio
10,00 mg   
25
Não disponível   

Zinco
0,13 mg   
20
Não disponível   

Fósforo
20,00 mg   
25
36,10 mg   
12

Manganês
0,12 mg   
27
Não disponível   

Cobre
0,07 mg   
34
Não disponível   

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
Não disponível   

6s Omega
54,00 mg   
30
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   

Teor de água
93,90 g   
4
87,00 g   
27

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Início do outono, Verão   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Irregular oval   
Oval   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
NA   
Bland   

Origem
América Central, México, América do Sul   
América Central, México   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
NA   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Canadá   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Alismidae   
Liliidae   

Ordem
Solanales   
Caryophyllales   

Família
Solanaceae   
Cactaceae   

Gênero
Capsicum   
Hylocereus   

Espécies
C. annum   
H. undatus   

Grupo genérico
Não disponível   
Cacto   

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