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Pimentão verde e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
4,64 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Açucar
2,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,86 g  
32
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg  
6
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gordo
0,17 g  
36
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
32
0,65 mg  
19

Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Cálcio
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Fósforo
20,00 mg  
25
36,10 mg  
12

Manganês
0,12 mg  
31
0,18 mg  
24

Cobre
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

6s Omega
54,00 mg  
31
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teor de água
93,90 g  
4
87,00 g  
29

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
-  
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Início do outono, Verão  

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Irregular oval  
Oval  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
-  
Bland  

Origem
América Central, México, América do Sul  
América Central, México  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Canadá  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Capsicum annuum  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Alismidae  
Liliidae  

Ordem
Solanales  
Caryophyllales  

Família
Solanaceae  
Cactaceae  

Gênero
Capsicum  
Hylocereus  

Espécies
C. annum  
H. undatus  

Grupo genérico
-  
Cacto  

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