Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Thanh long


Thanh long và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Đường
2,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,86 g  
32
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Mập
0,17 g  
36
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,34 mg  
32
0,65 mg  
19

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

kẽm
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Photpho
20,00 mg  
25
36,10 mg  
12

mangan
0,12 mg  
31
0,18 mg  
24

Đồng
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

6s Omega
54,00 mg  
31
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
87,00 g  
29

Tro
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
-  
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trắng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
-  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
-  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
-  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Alismidae  
Liliidae  

Gọi món
Solanales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Solanaceae  
Cactaceae  

giống
cây ớt  
Hylocereus  

Loài
C. năm  
H. undatus  

generic Nhóm
-  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp