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Groene paprika
Groene paprika

Komkommer
Komkommer



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Groene paprika
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Komkommer

Groene paprika vs Komkommer Nutrition

1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
4,64 g3,63 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
1,80 g0,50 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.2 Suiker
2,40 g1,67 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
0,86 g0,65 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,200,19
appel Nutrition
0.02 0.52
1.4 vitaminen
1.4.1 Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg5,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
2.2.1 Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg0,10 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
2.2.3 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg0,26 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
2.2.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 0.4
2.3.1 Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg7,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
2.3.3 Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg2,80 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
2.4.3 Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg0,03 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
2.4.5 Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg16,40 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
2.4.7 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
2.4.9 luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg23,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
2.4.11 choline
5,50 mg6,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
2.5 Dik
0,17 g0,11 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
175,00 mg147,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
2.6.3 Ijzer
0,34 mg0,28 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
2.6.5 Natrium
3,00 mg2,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
2.6.7 Calcium
10,00 mg16,00 mg
longan Nutrition
1 100
2.6.9 Magnesium
10,00 mg13,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
2.6.11 Zink
0,13 mg0,20 mg
appel Nutrition
0 2.7
2.8.2 Fosfor
20,00 mg24,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
2.8.4 Mangaan
0,12 mg0,08 mg
appel Nutrition
0 3.3
2.8.6 Koper
0,07 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 2
2.8.8 Selenium
0,00 mcg0,30 mcg
appel Nutrition
0 63.7
2.9 Vetzuren
2.9.1 Omega 3 vetzuren
8,00 mg5,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
2.9.3 Omega 6s
54,00 mg28,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.10 sterolen
2.10.1 phytosterol
9,00 mg7,30 mg
Jambul Nutrition
0 87
2.11 Water inhoud
93,90 g95,23 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
2.12 As
0,40 g0,38 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1