Huis
Vergelijk Fruits


guava vs blauwe bosbes


blauwe bosbes vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
11,50 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Suiker
8,90 g  
37
0,00 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,00 mcg  
19

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,95 g  
7
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
18,00 mg  
24
15,00 mg  
27

Magnesium
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
9,00 mg  
39

Mangaan
0,15 mg  
25
3,30 mg  
1

Koper
0,23 mg  
5
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
48,00 mg  
17

Omega 6s
288,00 mg  
5
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Water inhoud
80,80 g  
99+
0,20 g  
99+

As
1,40 g  
5
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Donkerpaars  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
4.5-7  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Japan  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Psidium Guajava  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
Ericales  

Familie
Myrtaceae  
Ericaceae  

Geslacht
catteianum  
Vaccinium  

species
guave  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Mirte  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits