Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Bilberry


Bilberry vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Niedostępne   

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
11,50 g   
99+

Włókno
5,40 g   
8
2,80 g   
22

Cukier
8,90 g   
30
0,00 g   
99+

Białko
2,50 g   
5
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
1,08 mcg   
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,58 mg   
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,16 mg   
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
44,00 mg   
18

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,00 mcg   
18

Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,95 g   
7
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
103,00 mg   
99+

Żelazo
0,26 mg   
39
0,80 mg   
16

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
18,00 mg   
23
15,00 mg   
26

Magnez
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28

Cynk
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
40,00 mg   
8
9,00 mg   
39

Mangan
0,15 mg   
21
3,30 mg   
1

Miedź
0,23 mg   
5
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
Niedostępne   

Omega 6s
288,00 mg   
5
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
0,20 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
87,10 g   
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal   
15
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
75,00 kcal   
14

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
164,00 kcal   
32

Kalorii w Pie
340,00 kcal   
11
293,00 kcal   
21

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty   
Ciemny fiolet   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty   
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
4.5-7   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Japonia   

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   

Górny Importera
Kanada   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Myrtales   
Ericales   

Rodzina
Myrtaceae   
Ericaceae   

Genus
Psidium   
Vaccinium   

Gatunki
Psidium guajava   
Vaccinium myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Wrzosiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce