Huis
Vergelijk Fruits


guava vs damastruim


damastruim vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, braken   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
11,42 g   
99+

Vezel
5,40 g   
8
1,40 g   
32

Suiker
8,90 g   
30
9,92 g   
22

Eiwit
2,50 g   
5
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
6,40 mcg   
12

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

choline
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Dik
0,95 g   
7
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesium
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28

Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
40,00 mg   
8
16,00 mg   
29

Mangaan
0,15 mg   
21
0,05 mg   
99+

Koper
0,23 mg   
5
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
80,80 g   
99+
87,02 g   
26

As
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
49,00 kcal   
16

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
240,00 kcal   
34

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
294,00 kcal   
20

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Donkerpaars   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Korrelig   

Smaak
Zoetzuur   
Sappig, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Syrië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Verenigd Koningkrijk   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Prunus domestica subsp. insititia   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
rosaceae   

Geslacht
catteianum   
Prunus   

species
guave   
Prunus domestica subsp. insititia   

Generic Group
Mirte   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits