guava vs Kruisbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken
Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
maagirritatie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
10,18 g
99+
Vezel
5,40 g
8
4,30 g
13
Suiker
8,90 g
30
Niet beschikbaar
Eiwit
2,50 g
5
0,88 g
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
0,29 mg
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Niet beschikbaar
lycopeen
5.204,00 mcg
1
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
choline
7,60 mg
13
Niet beschikbaar
Dik
0,95 g
7
0,58 g
15
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
198,00 mg
36
Ijzer
0,26 mg
39
0,31 mg
34
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
18,00 mg
23
25,00 mg
18
Magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zink
0,23 mg
12
0,12 mg
21
Fosfor
40,00 mg
8
27,00 mg
19
Mangaan
0,15 mg
21
0,14 mg
23
Koper
0,23 mg
5
0,07 mg
32
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
46,00 mg
17
Omega 6s
288,00 mg
5
271,00 mg
6
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
80,80 g
99+
87,87 g
22
As
1,40 g
5
0,49 g
27
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal
15
44,00 kcal
29
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
73,00 kcal
14
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
55,00 kcal
25
40,00 kcal
35
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
340,00 kcal
11
240,00 kcal
38
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Groen, Roze, Geel
Groen, purper, Rood, Geel
Inside Color
Wit
geelgroen
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
Crispy
Smaak
Zoetzuur
Samentrekkend
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig
leemachtig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6-6.8
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Duitsland
Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk
Top importeur
Canada
Niet beschikbaar
Top exporteur
Indië
Niet beschikbaar
Wetenschappelijke naam
botanische naam
guave
Ribes uva-crispa
Synoniem
niet beschikbaar
ribes grossularia
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
myrtales
saxifragales
Familie
Myrtaceae
Grossulariaceae
Geslacht
catteianum
ribes
species
guave
R. uva-crispa
Generic Group
Mirte
steenbreke
