Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Kruisbes


Kruisbes vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
10,18 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
4,30 g  
13

Suiker
8,90 g  
37
4,40 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,95 g  
7
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
198,00 mg  
37

Ijzer
0,26 mg  
39
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
18,00 mg  
24
25,00 mg  
18

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosfor
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19

Mangaan
0,15 mg  
25
0,14 mg  
27

Koper
0,23 mg  
5
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
46,00 mg  
19

Omega 6s
288,00 mg  
5
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Water inhoud
80,80 g  
99+
87,87 g  
24

As
1,40 g  
5
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
Zoetzuur  
Samentrekkend  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Duitsland  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Canada  
-  

Top exporteur
Indië  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Psidium Guajava  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
saxifragales  

Familie
Myrtaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
catteianum  
ribes  

species
guave  
R. uva-crispa  

Generic Group
Mirte  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits