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Guayaba vs Grosella


Grosella vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Irritación gástrica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
10,18 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
4,30 g  
13

Azúcar
8,90 g  
37
4,40 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
0,88 g  
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,95 g  
7
0,58 g  
15

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
198,00 mg  
37

Hierro
0,26 mg  
39
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
25,00 mg  
18

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fósforo
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19

Manganeso
0,15 mg  
25
0,14 mg  
27

Cobre
0,23 mg  
5
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
46,00 mg  
19

Omega 6s
288,00 mg  
5
271,00 mg  
6

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
87,87 g  
24

Ceniza
1,40 g  
5
0,49 g  
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Verde amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crispy  

Gusto
Agridulce  
Astringente  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
África, Europa, Asia Sudoccidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Arcillosa, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Alemania  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  

Top Importador
Canadá  
-  

Cima Exportador
India  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Ribes uva-crispa  

Sinónimo
Psidium guajava  
Ribes grossularia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Saxifragales  

Familia
Myrtaceae  
Grossulariaceae  

Género
Psidium  
Ribes  

Especies
Psidium guajava  
R. uva-crispa  

Grupo Genérico
Mirto  
Saxífraga  

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