Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Kweepeer Nutrition


Kweepeer vs guava Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
15,30 g   
25

Vezel
5,40 g   
8
1,90 g   
27

Suiker
8,90 g   
30
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,50 g   
5
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
15,00 mg   
40

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,95 g   
7
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
197,00 mg   
37

Ijzer
0,26 mg   
39
0,70 mg   
17

Natrium
2,00 mg   
18
4,00 mg   
16

Calcium
18,00 mg   
23
11,00 mg   
32

Magnesium
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27

Zink
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29

Fosfor
40,00 mg   
8
17,00 mg   
28

Mangaan
0,15 mg   
21
Niet beschikbaar   

Koper
0,23 mg   
5
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
83,80 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits