Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Zure kers


Zure kers vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
12,20 g  
39

Vezel
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Suiker
8,90 g  
37
8,50 g  
38

Eiwit
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,95 g  
7
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
173,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,32 mg  
33

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
18,00 mg  
24
16,00 mg  
26

Magnesium
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31

Mangaan
0,15 mg  
25
0,11 mg  
34

Koper
0,23 mg  
5
0,10 mg  
21

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
44,00 mg  
20

Omega 6s
288,00 mg  
5
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Water inhoud
80,80 g  
99+
86,13 g  
34

As
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
46,00 kcal  
34

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
52,00 kcal  
29

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
390,00 kcal  
6

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Rood  

Inside Color
Wit  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
zanderig  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Canada  
Duitsland  

Top exporteur
Indië  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
zure kers  

Synoniem
Psidium Guajava  
Prunus Cerasus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
rosaceae  

Geslacht
catteianum  
Prunus  

species
guave  
P. cerasus  

Generic Group
Mirte  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits