honingdauw

loquat

honingdauw vs loquat Nutrition

honingdauw

loquat

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

9,09 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,12 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,54 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

18,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,14 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

228,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

18,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,09 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,03 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,02 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

33,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

26,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

89,82 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

As

0,41 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

honingdauw en boysenberry

honingdauw en Cloudberry

honingdauw en salmonberry

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits