Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,59 g   
15
27,12 g   
6

Vezel
3,60 g   
17
4,90 g   
11

Suiker
12,53 g   
14
11,00 g   
17

Eiwit
0,58 g   
99+
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
22,00 mcg   
29

choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Dik
0,19 g   
34
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
23

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
8,00 mg   
37
17,00 mg   
24

Magnesium
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zink
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
17,00 mg   
28
30,00 mg   
17

Mangaan
0,36 mg   
12
0,06 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
17
0,08 mg   
26

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
18,00 mg   
26

Omega 6s
39,00 mg   
38
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,32 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits