Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs Kruisbes Nutrition
f
Broodfruit
Kruisbes
Kruisbes vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
10,18 g
99+
Vezel
4,90 g
11
4,30 g
13
Suiker
11,00 g
24
4,40 g
99+
Eiwit
1,07 g
22
0,88 g
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
15,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,29 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,37 mg
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,60 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
70,00 mcg
23
choline
9,80 mg
9
0,00 mg
39
Dik
0,23 g
32
0,58 g
15
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
198,00 mg
37
Ijzer
0,54 mg
23
0,31 mg
34
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
25,00 mg
18
Magnesium
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Zink
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
30,00 mg
17
27,00 mg
19
Mangaan
0,06 mg
99+
0,14 mg
27
Koper
0,08 mg
26
0,07 mg
32
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
46,00 mg
19
Omega 6s
48,00 mg
35
271,00 mg
6
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
0,00 mg
26
Water inhoud
70,65 g
99+
87,87 g
24
As
0,93 g
10
0,49 g
28
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Kruisbes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits