Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Physalis Nutrition


Physalis vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
4,30 g  
13
0,50 g  
99+

Suiker
4,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,88 g  
31
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Dik
0,58 g  
15
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangaan
0,14 mg  
27
0,40 mg  
12

Koper
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
60,00 mg  
13

Omega 6s
271,00 mg  
6
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,87 g  
24
92,70 g  
5

As
0,49 g  
28
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits