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Groseille à maquereau vs Physalis Nutrition

Groseille à maquereau
Physalis
Physalis vs Groseille à maquereau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,18 g   
99+
13,30 g   
36
Fibre
4,30 g   
13
0,50 g   
40
Sucre
Non disponible   
3,90 g   
99+
Protéine
0,88 g   
31
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg   
15
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg   
33
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,50 mg   
19
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
0,58 g   
15
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
198,00 mg   
36
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11
Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   
Calcium
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29
Magnésium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Phosphore
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Manganèse
0,14 mg   
23
0,40 mg   
9
Cuivre
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
46,00 mg   
17
Non disponible   
Oméga 6s
271,00 mg   
6
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
87,87 g   
22
Non disponible   
Cendre
0,49 g   
27
0,80 g   
13
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