Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


gooseberry vs physalis Nutrition


physalis vs gooseberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.18 g   
99+
13.30 g   
36

serat
4.30 g   
13
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
3.90 g   
99+

protein
0.88 g   
31
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.50 mg   
19

kolin
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
30

lemak
0.58 g   
15
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
198.00 mg   
36
170.00 mg   
99+

Iron
0.31 mg   
34
1.30 mg   
11

sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

calcium
25.00 mg   
18
12.00 mg   
29

Magnesium
10.00 mg   
25
8.00 mg   
27

seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9

Manganese
0.14 mg   
23
0.40 mg   
9

tembaga
0.07 mg   
32
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg   
17
ora Sumadhiya   

6s Omega
271.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
87.87 g   
22
ora Sumadhiya   

Ash
0.49 g   
27
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low