Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs physalis Nutrition

gooseberry
physalis
physalis vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
13.30 g  
36
serat
4.30 g  
13
0.50 g  
99+
Sugar
4.40 g  
99+
3.90 g  
99+
protein
0.88 g  
31
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
335.00 MCG  
4
kolin
0.00 mg  
39
2.00 mg  
37
lemak
0.58 g  
15
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
170.00 mg  
99+
Iron
0.31 mg  
34
1.30 mg  
11
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
25.00 mg  
18
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
8.00 mg  
27
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
27.00 mg  
19
39.00 mg  
9
Manganese
0.14 mg  
27
0.40 mg  
12
tembaga
0.07 mg  
32
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
60.00 mg  
13
6s Omega
271.00 mg  
6
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
9.00 mg  
19
Kadar banyu
87.87 g  
24
92.70 g  
5
Ash
0.49 g  
28
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!