Nhà
So sánh Trái cây


đăng tin vịt vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs đăng tin vịt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,18 g   
99+
13,30 g   
36

Chất xơ
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Đường
Không có sẵn   
3,90 g   
99+

Chất đạm
0,88 g   
31
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg   
15
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
27,70 mg   
33
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,50 mg   
19

choline
Không có sẵn   
2,00 mg   
30

Mập
0,58 g   
15
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
198,00 mg   
36
170,00 mg   
99+

Bàn là
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11

sodium
1,00 mg   
20
Không có sẵn   

canxi
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

mangan
0,14 mg   
23
0,40 mg   
9

Đồng
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
46,00 mg   
17
Không có sẵn   

6s Omega
271,00 mg   
6
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
87,87 g   
22
Không có sẵn   

Tro
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp