Acasă
Fructe si compara


Agrișă vs physalis Nutriție


physalis vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
13,30 g   
36

Fibră
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Zahăr
Nu e disponibil   
3,90 g   
99+

Proteină
0,88 g   
31
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,50 mg   
19

colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30

Gras
0,58 g   
15
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
170,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,14 mg   
23
0,40 mg   
9

Cupru
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
Nu e disponibil   

6s omega
271,00 mg   
6
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,87 g   
22
Nu e disponibil   

Frasin
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut