Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Agrișă vs physalis Nutriție
f
Agrișă
physalis
physalis vs Agrișă Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,18 g
99+
13,30 g
36
Fibră
4,30 g
13
0,50 g
99+
Zahăr
4,40 g
99+
3,90 g
99+
Proteină
0,88 g
31
2,30 g
8
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,17
10
vitamine
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg
26
150,00 mcg
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,11 mg
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg
17
0,62 mg
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg
33
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg
25
0,50 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,50 mcg
37
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
70,00 mcg
23
335,00 mcg
4
colină
0,00 mg
39
2,00 mg
37
Gras
0,58 g
15
0,00 g
99+
minerale
Potasiu
198,00 mg
37
170,00 mg
99+
Fier
0,31 mg
34
1,30 mg
11
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
25,00 mg
18
12,00 mg
30
Magneziu
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinc
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
39,00 mg
9
Mangan
0,14 mg
27
0,40 mg
12
Cupru
0,07 mg
32
0,10 mg
22
Seleniu
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Acizi grași
omega 3s
46,00 mg
19
60,00 mg
13
6s omega
271,00 mg
6
80,00 mg
24
sterol
fitosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Continut de apa
87,87 g
24
92,70 g
5
Frasin
0,49 g
28
0,80 g
13
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Agrișă și Feijoa
Agrișă și Cireașă dulce
Agrișă și vișine
Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde
aur Kiwi
Socul
Cherimoya
Feijoa
Cireașă dulce
Fructe cu conținut caloric scăzut
vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
physalis și aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
physalis și Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
physalis și Cherimoya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut