Acasă
Fructe si compara


physalis vs Agrișă Nutriție


Agrișă vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
10,18 g   
99+

Fibră
0,50 g   
40
4,30 g   
13

Zahăr
3,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,30 g   
8
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,37 mg   
21

colină
2,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Gras
0,00 g   
99+
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fier
1,30 mg   
11
0,31 mg   
34

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magneziu
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,40 mg   
9
0,14 mg   
23

Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
46,00 mg   
17

6s omega
Nu e disponibil   
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
Nu e disponibil   
87,87 g   
22

Frasin
0,80 g   
13
0,49 g   
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii