Physalis vs đăng tin vịt Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,30 g
36
10,18 g
99+
Chất xơ
0,50 g
40
4,30 g
13
Đường
3,90 g
99+
Không có sẵn
Chất đạm
2,30 g
8
0,88 g
31
Protein Tỷ số carb
0,17
10
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
5
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
1
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,29 mg
15
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn
0,08 mg
20
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg
32
27,70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
19
0,37 mg
21
choline
2,00 mg
30
Không có sẵn
Mập
0,00 g
99+
0,58 g
15
khoáng sản
kali
170,00 mg
99+
198,00 mg
36
Bàn là
1,30 mg
11
0,31 mg
34
sodium
Không có sẵn
1,00 mg
20
canxi
12,00 mg
29
25,00 mg
18
magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Photpho
39,00 mg
9
27,00 mg
19
mangan
0,40 mg
9
0,14 mg
23
Đồng
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selenium
Không có sẵn
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
46,00 mg
17
6s Omega
Không có sẵn
271,00 mg
6
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
Không có sẵn
87,87 g
22
Tro
0,80 g
13
0,49 g
27
|
||
|
||
|
