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Grosella vs Physalis Nutrición

Grosella
Physalis
Physalis vs Grosella Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,18 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
4,30 g   
13
0,50 g   
40
Azúcar
No disponible   
3,90 g   
99+
Proteína
0,88 g   
31
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg   
15
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg   
33
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,50 mg   
19
Choline
No disponible   
2,00 mg   
30
Grasa
0,58 g   
15
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
198,00 mg   
36
170,00 mg   
99+
Hierro
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11
Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   
Calcio
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29
Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fósforo
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Manganeso
0,14 mg   
23
0,40 mg   
9
Cobre
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
46,00 mg   
17
No disponible   
Omega 6s
271,00 mg   
6
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
87,87 g   
22
No disponible   
Ceniza
0,49 g   
27
0,80 g   
13
Calorías >>
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