Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Jujube vs blauwe bosbes


blauwe bosbes vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
11,50 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
2,80 g   
22

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,00 mcg   
18

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
0,20 g   
33
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,48 mg   
26
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
9,00 mg   
39

Mangaan
0,08 mg   
34
3,30 mg   
1

Koper
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
77,86 g   
99+
0,20 g   
99+

As
0,51 g   
25
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal   
8
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Donkerpaars   

Inside Color
Wit   
Licht groen   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Syrië   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Japan   

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
Rhamnaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Ziziphus   
Vaccinium   

species
Z. zizyphus   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits