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Azufaifo vs Bilberry


Bilberry vs Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
11,50 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Azúcar
19,00 g  
6
0,00 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Grasa
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
103,00 mg  
99+

Hierro
0,48 mg  
26
0,80 mg  
16

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
15,00 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fósforo
23,00 mg  
22
9,00 mg  
39

Manganeso
0,08 mg  
38
3,30 mg  
1

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
0,20 g  
99+

Ceniza
0,51 g  
26
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Verano  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Morado oscuro  

Dentro Color
Blanco  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Siria  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Japón  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Ericales  

Familia
Rhamnaceae  
Ericaceae  

Género
Ziziphus  
Vaccinium  

Especies
Z. zizyphus  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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