Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Goji bessen


Goji bessen vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
69,21 g  
3

Vezel
1,00 g  
38
8,00 g  
3

Suiker
19,00 g  
6
13,00 g  
16

Eiwit
1,20 g  
19
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
840,00 mg  
1

Ijzer
0,48 mg  
26
9,00 mg  
1

Natrium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calcium
21,00 mg  
22
100,00 mg  
1

Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zink
0,05 mg  
28
2,70 mg  
1

Fosfor
23,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
77,86 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,51 g  
26
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Herfst  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
scharlaken rood  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
taai  

Smaak
Zoet  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Syrië  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
boksdoorn  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
Rhamnaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Lycium  

species
Z. zizyphus  
L. barbarum  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits