Azufaifo vs Bayas de Goji
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
Mayo interactuar con algunos medicamentos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
20,23 g
12
69,21 g
3
Fibra
No disponible
8,00 g
3
Azúcar
No disponible
13,00 g
11
Proteína
1,20 g
19
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg
9
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
0,00 mcg
36
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
0,00 mg
32
Grasa
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerales
Potasio
250,00 mg
27
840,00 mg
1
Hierro
0,48 mg
26
9,00 mg
1
Sodio
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Calcio
21,00 mg
21
100,00 mg
1
Magnesio
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinc
0,05 mg
28
2,70 mg
1
Fósforo
23,00 mg
22
0,00 mg
99+
Manganeso
0,08 mg
34
0,00 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selenio
No disponible
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
77,86 g
99+
0,00 g
99+
Ceniza
0,51 g
25
0,00 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal
8
32,00 kcal
36
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
90,00 kcal
6
Calorías en forma seca
287,00 kcal
19
32,00 kcal
99+
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
No disponible
40,00 kcal
35
Calorías en el Mermelada
No disponible
180,00 kcal
29
Calorías en Tarta
No disponible
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Otoño, Verano
Otoño
Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
No Tipos
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde, Rojo, Amarillo
Rojo escarlata
Dentro Color
Blanco
Naranja
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Crujiente
Difícil
Gusto
Dulce
Ligeramente amargo, Tart
Origen
Siria
Desconocido
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
6.8-8.1
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Caliente
Hechos
Datos acerca
- Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
- En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
- Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
- Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
China
Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus
Lycium barbarum
Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Baya de goji
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Desconocido
Clase
Magnoliopsida
Desconocido
Subclase
Rosidae
Asteridae
Orden
Rosales
Solanales
Familia
Rhamnaceae
Solanaceae
Género
Ziziphus
Lycium
Especies
Z. zizyphus
L. barbarum
Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible
