Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Mango


Mango vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
15,00 g   
27

Vezel
Niet beschikbaar   
1,60 g   
30

Suiker
Niet beschikbaar   
13,70 g   
9

Eiwit
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,20 mcg   
17

lycopeen
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,48 mg   
26
0,16 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
11,00 mg   
32

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,09 mg   
24

Fosfor
23,00 mg   
22
14,00 mg   
32

Mangaan
0,08 mg   
34
0,06 mg   
39

Koper
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
77,86 g   
99+
83,46 g   
99+

As
0,51 g   
25
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal   
19
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Knapperig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Syrië   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-6.5   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus   
Mangifera Indica   

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
Rhamnaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Ziziphus   
Mangifera   

species
Z. zizyphus   
M. indica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Cachou   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits